feat: 每日消耗任务触发时点 23:00 改为 23:20

- volc_limit_sync:_maybe_trigger_daily_consume 改分钟级判断(23:20 起触发),
  线程内 0-10 分钟随机抖动保留,实际执行窗口 23:20~23:30
- volc_consume:main 手动运行门卫同步 23:20 窗口(--force/--dry-run 不受限)
- docs/volc-quota-notes §9:consume clamp2 余额快照滞后在最新思路(§4.2 量化
  L=149,616)下确认为必改项,方向待定;消耗任务口径同步收紧标记 [x]
- 全仓文档/注释 23:00 统一同步为 23:20(AGENTS/README/docker-compose/两 docs)

volc_consume.py

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 # 🚀 VolcConsume — 火山免费额度自动消耗任务
 # ==========================================
 # 与 volc_limit_sync.py 合并方案的一部分（见 docs/merge-auto-consume.md）：
-#   - 每日北京时间 23:00 由 volc_limit_sync 守护线程触发（可手动 --force）
+#   - 每日北京时间 23:20 由 volc_limit_sync 守护线程触发（可手动 --force）
 #   - 洗掉 CONSUME_MONITOR_DAYS 天内过期的资源包额度（FIFO 下即队列头部），
 #     防止 30 天过期蒸发导致"启动资金"缩水（免费额度规则：消耗 X → 次日返还 X）
 #   - 直连 Ark API（Bearer token，绕过 LiteLLM 限额，避免消耗任务自杀）
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 #
 # 手动运行：
 #   python volc_consume.py --dry-run    # 只算计划不消耗
-#   python volc_consume.py --force      # 忽略 23:00 时间限制立即执行
+#   python volc_consume.py --force      # 忽略 23:20 时间限制立即执行
 import os
 import sys
 import time
@@ -471,7 +471,7 @@ def run_consume_model(model, source_groups, order, packages=None, dry_run=False)
 
 def _run_requests(model, plan, balance_snapshot, source_groups, order):
     """
-    循环发送消耗请求。速率：目标 1 小时内完成（23:00 触发，00:00 结算）。
+    循环发送消耗请求。速率：目标 1 小时内完成（23:20 触发，00:00 结算）。
     """
     burned = 0
     fail_count = 0
@@ -481,7 +481,7 @@ def _run_requests(model, plan, balance_snapshot, source_groups, order):
     #   任务轻松（单次间隔 > MAX_SLEEP_BASE）→ 正常模式 15-40s 伪装，不赶时间
     #   任务极重（间隔 < 2s）→ 极速模式 1-3s（本场景 plan≤2M 实际不会触发）
     #   其余 → 动态 ±5s
-    # 目标：23:00 触发、00:00 结算，1 小时内完成（plan=2M ≈ 47 次 × 27s ≈ 21 分钟）
+    # 目标：23:20 触发、00:00 结算，1 小时内完成（plan=2M ≈ 47 次 × 27s ≈ 21 分钟）
     est_per_req = (MIN_INPUT_CHARS + MAX_INPUT_CHARS) / 2 + 1000
     est_requests = max(1, plan / est_per_req)
     interval = int(3600 / est_requests)
@@ -594,10 +594,12 @@ def main():
     force = "--force" in sys.argv
 
     if not force and not dry_run:
-        beijing_hour = (time.gmtime(time.time()).tm_hour + 8) % 24
-        if beijing_hour != 23:
+        beijing_struct = time.gmtime(time.time() + 8 * 3600)
+        beijing_hour = beijing_struct.tm_hour
+        beijing_min = beijing_struct.tm_min
+        if beijing_hour != 23 or beijing_min < 20:
             vls.log(
-                f"⏰ 当前北京时间 {beijing_hour} 时，非 23:00 触发窗口。加 --force 强制执行",
+                f"⏰ 当前北京时间 {beijing_hour}:{beijing_min:02d}，非 23:20 触发窗口。加 --force 强制执行",
                 level="WARNING",
             )
             return